불안장애와 인지행동 치료
범불안장애(GAD)는 직장, 건강, 가족, 기타 일상적인 문제 등 삶의 다양한 측면에 대한 과도한 걱정과 불안을 특징으로 하는 일반적인 정신 건강 상태입니다. GAD가 있는 개인은 걱정할 이유가 거의 없거나 전혀 없는 경우에도 걱정, 긴장, 초조함과 같은 지속적이고 통제할 수 없는 생각을 경험하는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 일상 기능을 심각하게 방해할 수 있으며 사회적, 직업적 또는 기타 중요한 삶의 영역에서 고통을 유발할 수 있습니다. GAD의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 유전적, 생물학적, 환경적, 심리적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 여겨집니다. 몇 가지 잠재적인 원인과 위험 요소는 다음과 같습니다. 불안 장애의 가족력이 GAD 발병 위험을 증가시킬 수 있다는 증거가 ..
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